IQ 8

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Pacemaker以及各种人体植入仪器（俗称“电池”）/ AED 照片

心脏专科朱国翰医生给听众提供了各类资讯，在此上传了所有照片，让大家更明了谈话内容。

Pacemaker心脏起搏器大小（与50仙硬币比较）。

Pacemaker心脏起搏器与附件（电线）。 

心脏辅助仪器，左起ICD, CRT, Pacemaker & Pacemaker (kids)。

Do you know that AED at KLIA can save a person's life if he/she is suddenly attacked by heart disease? 

你知道AED可以及时拯救在机场被突如其来的心脏疾病袭击的心脏病人吗？

IQ 7

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IQ 6

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美丽的错误：

IQ题 5

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IQ题4

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IQ题 3

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如何预防腰酸背痛这种文明病？

我们常有这样的疑惑，要如何选择专科医生，自己应该依据自认身体症状而选择医生吗？如是，会不会选错医生呢？

～ 病人若有任何毛病，最好先咨询家庭医生，家庭医生可以为你分析你的毛病，然后建议你看相关的专科医生。病人可将自己的病例整理妥当，先了解一些基本知识，如此一来，就容易和医生沟通。

腰酸背痛的起因？

～肌肉劳损，保持同一个姿势过久，会导致肌肉疲惫

腰酸背痛到了什么程度就必须寻医？

～一般上若疼痛持续2星期，最好让医生检查。

～若腰酸背痛和经期有关，极有可能和妇女疾病有关，请找妇科医生检查。

各种扫描会不会有副作用？

～X-ray的副作用一般上不高，相等于嗮几次太阳所得的辐射；MRI则近乎零辐射；然而CT Scan的辐射却相当高，CT Scan  1次扫描相等于X-ray超不多50次的扫描

腰酸背痛的治疗方式？

～叮嘱病患避免让伤痛部位再受伤害，轻微患者将进行物理治疗，病患也得自己进行复建运动

腰疼的避忌、如何预防背痛？

～保持正确姿势是预防背痛的最佳方法。

1） 背包包 /电脑/小孩：不要只背一边，应该背两边或两边交替，达到平衡

2） 使用电脑时，确保桌子高度正确

3） 扛东西时，要让物件靠近身子，避免身体承受过多的压力

4） 椅子是最重要的投资，富Lumbar Support的椅子能预防腰痛

5） 切忌保持同一姿势过久，大约45分钟做一次暖身运动为佳

6） 多穿高跟鞋会导致腰痛；多穿平底鞋则会导致脚跟疼痛，得根据自己的身体状况作适当调整

Yoga及其他运动可以舒缓/避免腰酸背痛吗？

～这是其一方法，但是若姿势继续不对，身体还是继续承受压力，腰酸背痛将继续来袭 

Disclaimer: 这些资讯仅供参考，每个病患都得经过医生个别诊断方能对症下药，所有患者请寻找专业的医疗援助。

青春痘是皮肤病的一种吗？

青春痘的学名是寻常性痤疮（Acne vulgaris）。痤疮是青春期最常见的皮肤病。然而，很多人包括为人父母的都以为长青春痘是一个正常的成长过程，只使用一些美容产品和偏方，而错过了治疗的机会。 

有些人只长轻微的痘痘，而有些人的青春痘却非常严重，这与一些因素有关：

 • 先天的肤质， 皮脂腺对雄性荷尔蒙的敏感度

 • 遗传

• 生活起居不正常、精神压力、 熬夜（通宵玩乐打电动）

 • 肥胖症

 • 雄性荷尔蒙过多

 • 服用含类固醇药物

 如何避免暗疮/青春痘/粉刺的出现？ 

调整生活作息

减少精神压力，避免焦虑烦燥，尽量保持心情愉快

充足的睡眠

健康、均衡、低血糖负荷的饮食 – 低糖、低脂肪、高纤维 吸取充足的水分 选用非致痘性（non-comedogenic）化妆品

停止吸烟

  痤疮的严重性可分成轻微、中等、严重

轻微：粉刺、丘疹

中等：粉刺、丘疹、小脓疱； 除了脸部，还涉及背部、胸部、手上臂

 严重：囊肿型痤疮 （必须立刻治疗）- 大型及深层结节、囊肿 除了轻微的痤疮，一定要尽早求医（咨询医生而不是美容师），否则留下永久性的疤痕，日后即使花更多的金钱与时间来治疗疤痕，也没办法完全恢复正常。 

最严重的情况是爆发性痤疮 （Acne fulminans），满脸暗红色结节、囊肿、脓疱，常流脓血，在皮肤深处互相沟通，形成暗道，身体发热，颈项淋巴腺肿大。

 美容师一般上用的是各种品牌的非处方护肤产品，对痘痘的疗效不大。 

皮肤专科医生会先对病患的医药背景、肤质、皮肤敏感程度、痘痘的种类和严重程度作出评估，从而开出适当的医疗方案，使用被证实有效的处方药物，对症下药，也教导患者如何正确地使用药物，以减低副作用的风险。 

市面上林林种种的美容产品，品质参差不齐，如果道听途说， 用自己的脸来做实验，往往痘痘没减少，对皮肤敏感的人还可能造成接触性皮肤炎。

 治疗阶段

第一阶段：尽早消除病状，避免疤痕的形成

第二阶段：长期维持治疗， 避免或减轻复发 

接受治疗一定要有耐心, 通常治疗一个月后痘痘才开始逐渐减少, 三至四个月后大部分痘痘才会消除.之后,必须持续保养和接受长期的维持治疗, 否则痘痘很可能会复发。

 保养方法

 • 每天用温水及温和的洗脸霜洗脸二至三次

• 适当的保湿 -- 干燥的皮肤需要使用保湿剂

 • 防晒以预防和改善色素沉淀 

禁忌

• 不可挤压痘痘和粉刺 – 伤及痘痘周围的皮肤，使发炎更严重而留下疤痕

 • 避免使用有刺激性的洗脸霜及磨砂膏

 • 避免使用油性化妆品

• 避免暴晒及处于极端的天气和温度

• 饮食禁忌 o 高糖分及油炸的食物、巧克力、花生、牛奶制品可能会导致一些人的痘痘恶化

 Disclaimer: 这些资讯仅供参考，每个病患都得经过医生诊断方能对症下药，所有患者请寻找专业的医疗援助。

IQ题 2

 给你提示吧！ 

 答案揭晓咯～～ 

第二道IQ题：

第一个答案：

第二个答案：

IQ题1：两个水桶

当天张宝幼老师出了一道IQ题，通过声音或许听众无法想象她所说的答案，制作助理特此上传了答案，让大家参考：